Astana Cycling Team

Винченцо Нибали, Иван Бассо, Петер Саган и другие гонщики команды Liquigas в следующем сезоне будут ездить на новой модели Cannondale SuperSix Evo.

Журнал "Вокруг Света"
Борис Жуков

Марафон со стрихнином
Согласно определению медицинской комиссии Международного олимпийского комитета (МОК), допингом считается введение в организм спортсменов фармакологических препаратов, искусственно повышающих его физические возможности, а также осуществляемые с теми же целями любые манипуляции с биологическими жидкостями. Обратившись к истории спорта, нетрудно заметить, что под это определение вполне подходят действия атлетов всех времен. Согласно сохранившимся свидетельствам греческие олимпионики глотали бараньи яички — естественный источник гормона тестостерона, прародителя всех анаболиков. В разные времена и у разных народов для «улучшения спортивной формы» употребляли мухоморы, коку, гашиш.

Само слово «допинг» возникло, конечно, гораздо позже. Оно происходит от английского слова dope, которое на русский язык можно перевести как «накачивать». А возникло оно вовсе не в спортивных кругах, а в среде завсегдатаев конюшен и ипподромов: спортом в те времена занимались джентльмены для собственного удовольствия, в то время как на скачках уже крутились немалые деньги, оправдывавшие любые средства достижения победы. Read the rest of this entry →

Provelo

Шоколадное молоко является идеальным восстанавливающим после спортивных тренировок напитком, сообщает научная лаборатория Техасского университета в Остине (США).

Доктор Джон Айви, известный эксперт по спортивному питанию, и его коллеги сравнивали восстанавливающее действие низкокалорийного шоколадного молока с эффектом некалорийного напитка и углеводного коктейля, состоящего из таких же ингредиентов и имеющего ту же энергетическую ценность, что и типичные спортивные напитки.

Как выяснилось в ходе первого исследования, у десяти тренированных велосипедистов после 90 минут умеренной и 10 минут быстрой езды оставалось больше сил, если они пили шоколадное молоко, а не углеводный спортивный коктейль или некалорийный напиток. Кроме того, после шоколадного молока спортсмены работали много интенсивнее, поэтому ту же тренировочную дистанцию они проходили в среднем на 6 минут быстрее.
Read the rest of this entry →

Источник: Pedal Dancer: Specialized bikes
Photos by Pedal Dancer™, Alexander Gordeyev, Pro Team Astana Official Site

Новые, усовершенствованные и всегда выигрывающие
Specialized выиграли Чемпионат мира. Победители недавнего Чемпионата мира по велоспорту на шоссе среди мужчин в раздельном старте и групповой гонке использовали велосипеды компании  Specialized. И Марк Кавендиш из Великобритании (Чемпион мира в групповой гонке) и Тони Мартин из Германии (Чемпиона мира в раздельном старте) в 2011 году выступали за команду HTC-Highroad, чьим техническим спонсором является Specialized.

После очень успешного сезона 2011, HTC-Highroad прекращает свое существование, чем делает счастливыми команды  SaxoBank-Sunguard и Astana, оставшихся под спонсорством Specialized.

Зная, что Specialized делает очень хорошие велосипеды, которые работают превосходно, по прибытию на Interbike 2011, я с большим волнением, в первую очередь,  искал именно стенд Specialized. Их огромная эмлема направил меня к нужной  площадке. Первым человеком, которого я увидел, был Крис Хорнер (Radioshack), пускающий слюни на эти велосипеды (его команда ездит на Trek!).

Я приехал на выставку, чтобы увидеть Tarmac SL4. Исследуя отчеты по поискам SL4 в Google , таким образом, я думал, что дам читателю то, что они хотели. Вероятно, потому что при цене в 8000$ - это покупка мечты для любителей велоспорта, знающих, что Venge был бы для них вне досягаемоти, при цене $ 18 000.

Стенд Specialized на выставке Interbike 2011

В 2011 году велосипеды Specialized доставляли гонщиков к финишной черте, чтобы добыть победы в этих гонках: Пунктовая классификация (зеленая майка) на Тур де Франс (Марк Кавендиш), Национальный Чемпионат Германии ITT (Берт Грабш), Национальный Чемпионат Ирландии, групповая гонка (Мэтт Брэммайер), Национальный Чемпионат Ирландии, ITT (Мэтт Брэммайер), Национальный Чемпионат Белоруссии ITT (Канстанцин Сивцов), Национальный Чемпионат Дании, групповая гонка (Ники Соренсен), Национальный Чемпионат Казахстана, групповая гонка (Андрей Мизуров), Национальный Чемпионат Словении, групповая гонка (Горазд Стангели), Scheldeprijs, 1-ое место (Марк Кавендиш), Ronde van Vlaanderen , 1-ое место в ГК (Ник Нюенс), Милан Сан-Ремо, 1-ое место (Мэтт Госс), Париж-Ница, 1-ое место в ГК (Тони Мартин), 6 этапов Тур де Франс, 5 этапов Джиро д'Италия, командная классификация на Джиро д' Италия и Тур де Франс, и также много других побед. Read the rest of this entry →

Источник: "The Art Of Climbing – Part I" - Bicycle.net

Считается, что успех в горовосхождении на 100% зависит от формы и генетических предрасположенностей. После изучения спортивной медицины несколько недель назад я понял, что всё гораздо сложней. Годами я собирал разные трюки и техники, которые позволяли мне иногда выигрывать у более сильных соперников. На начальном уровне можно просто обогнать, объехать соперников, но как только вы переходите на более высокий уровень, разница в уровнях уменьшается, стратегия выходит на первое место.
Представляю на Ваше внимание 10 подсказок разбитых на три категории: тренировка, техника и психология. Если пару советов пригодятся вам, значит, я выполнил свою работу.

Тренировки. Совет 1-4.

1. Каденс. Частично под влиянием Лэнса Армстронга, считается, что более эффективно держать высокий каденс на маленькой передаче, чем низкий на большой. Работа на низком каденсе нагружает мускулы, которые быстро устают и на их восстановление требуется больше времени. Высокий же каденс “нагружает” сердечно-сосудистую систему и дыхательную (легкие) - эти системы более выносливые и быстрее восстанавливаются.

Но недостаточно просто скинуть цепь на 14 и попытаться ускориться в предстоящую гору. Вашему телу нужно адаптироваться. Самым эффективным видом тренировки, чтобы улучшить горный возможности я считаю Высоко-Темповые Интервалы. Есть и другие способы, но я установил, что Высоко-Темповые Интервалы наиболее безопасны и эффективны.

Вот как их надо выполнять. Найдите равнинный участок и попытайся пропедалировать на каденсе 120 оборотов в минуту в течении 10 мин. Постарайтесь выполнить это упражнение за раз без перерывов. Нагрузка на педалях должна быть минимальной. Делайте это упражнение один или два раза в неделю, добавляя от 5 до 10 минут каждую неделю, доведя его до целого часа. Сначала вы будете подскакивать и ерзать на сиденье, у вас могут возникнуть мозоли или потертости от седла, но вместе с развитием мускул у вас будет получаться мягче и эффективней.

Read the rest of this entry →

Американский производитель велосипедов Specialized и знаменитый производитель спортивных автомобилей McLaren продолжат свое сотрудничество и в следующем сезоне.

О результатах такого сотрудничества мы сообщали на нашем сайте, некоторые из гонщиков Астаны получили для тестирования в течении сезона новые модели, рассчитанные как большей частью для равнинных, так и для горных  условий. Напомним, что в первой же гонке, на которой он был представлен, престижнейшей Милан-Санремо, велосипед Specialized-McLaren Venge стал победным для гонщика команды НТС Мэттью Госа, а на Тур де Франс Кэвендиш выиграл на данной модели 5 этапов и завоевал майку лучшего спринтера.

Один из менеджеров Specialized Eric Edgecumbe заявляет: "Компьтеризированные системы проектирования McLaren и их опыт в карбоновых технологиях - просто выдающиеся, поэтому возможности, предоставленные гонщикам сотрудничеством между Specialized и McLaren,  коренным образом меняют весь опыт велостроения, просто беспрецедентны и поистине воодушевляющи.”

Одна из самых популярных среди любителей шоссейников группа оборудования Shimano Ultegra вслед за элитной Dura-Ace Di2 стала электронной. Не секрет, что суть группы Ultegra - это Dura-Ace предыдущего поколения, а значит рано или поздно переход на без тросиковое переключение должен был состояться. Возможно также, что вложившись в электронную систему, Shimano не получило ожидаемой отдачи, подозрительность к революционным электронным системам все еще сохраняется у вело-традиционалистов. И теперь, спустившись в другую ценовую категорию, японцы рассчитывают на массовое внедрение электроники не сверху, а снизу - от армии продвинутых любителей?

Группа Shimano Ultegra Di2 получила индекс 6770 и включает в себя передний и задний переключатели RD-6770 и FD-6770, шифтеры ST-6770 Dual Control Levers, набор кабелей и батареи. Привод тормозов пока электронике не доверяют

 Загрузка ...

Ребята, сорри, не знаю, где спросить – полазила в Форуме, но тоже как-то мимо. У меня дочка 11 лет хочет научиться ездит’ на велосипеде, ей подарили дамский велик ЦЕНТУРИОН ЕВЕ Е6, сама она – полненькая и неспортивная совсем, да и все мы такие, unfortunately три дня пытаемся около дома, но до “почувствовать равновесие” еще далеко… может, кто знает инструктора, чтоб в субботу или в воскресенье мог поучить ее, а то моих сил уже не хватает – руки устают ее держать, а сама боится… все ноги в синяках, и т.д. Не хочется, чтоб она разочаровалась и забросила мечту… Спасиб заранее!