Astana Cycling Team

Под вопросом
20-06-2011-06-20 22:30

Я здесь Санкт-Морице с девятью товарищами по команде готовлюсь к Тур де Франс. Я один из тех гонщиков, чье участие в Туре под вопросом, но скоро мы узнаем, кто поедет. К сожалению, это скажется на моем участии в чемпионате страны, который будет на этой неделе в Соллероне.
Хотя мне хотелось бы быть там, шанс принять участие в Туре появляется не каждый год. Но даже если меня не выберут в команду на Тур, я не буду жалеть о том, что полностью посвятил себя команде и подготовке к Туру.

Командная гонка на время

Снова в гонку
2011-06-05 09:20

Вчера пришло время снова покинуть дом и проехать из Ниццы в Женеву на Criterium du Dauphiné.
Хотя прогноз погоды неважный на всю следующую неделю, вчера была хорошая погода, только слегка облачная. Сегодня это совсем другая история, об этом в следующем посте..

Упс, офицер, мы ехали слишком быстро?

Пара часов на байке, чтобы привести себя в форму после переезда

Тепло! Монако разогревается, фото сделано пару дней назад. Сегодня еще теплее, температура достигает 20 градусов.

Продолжаем перевод блога Фредерика Кессякоффа.

Тренировочная рутина
2011-03-24 19:57

Жизнь велосипедиста достаточно статична, в той или иной степени тот же самый распорядок каждый день. Просыпаюсь в 7.50, готовлю завтрак. В зависимости от того, что и с кем буду тренировать, выезжаю на тренировку где-то между 9-11 часами утра. Обратно между 13-16 часами, делаю серию упражнений и принимаю душ. После ланча пытаюсь немного отдохнуть на диване, посмотреть ТВ, фильм или посерфить в Интернете.

Через час я встаю и делаю “fika” (кофе, иногда со сладостями). После этого обычно иду на прогулку, чтоб разогнать кровь в ногах опять. Ну и наконец, время для ужина и отдыха перед сном. Дни отдыха великолепны, они дают возможность изменить этот распорядок.
На днях были дела в городе, удалось пообедать на пляже.

Read the rest of this entry →

Полезное с приятным
2011-02-22 21:56

После возвращения из Португалии меня пригласили на прогулку на Изолу 2000 на французском лыжном курорте в паре часов от Монако. Я встретился со своим хорошим другом Алексом Вурцем и его приятелем Беном, и мы отправились на трехчасовую прогулку вверх и вниз по горам. Самое классное в этом то, что ты тренируешься, но не на велосипеде. А мне нужен был день вдали от байка.

На вершине Эвереста?

Фредерик Кессякофф делится впечатлениями от португальского тура в своем блоге. Предыдущий выпуск - тут.

Первая гонка закончилась
2011-02-21 12:53

Завершение Volta Algarve - для меня большое достижение. Я был здесь в прошлом году, но доехал только до третьего этапа. Тогда передо мной кто-то упал, я был вынужден съехать с дороги, и я серьезно приложился лицом. Пришлось поехать на скорой в больницу, где мне наложили 8 швов на лицо и ухо.

Вчерашняя разделка закончилась не так, как я надеялся, но в общем и целом я доволен тем, как проехал тур Португалии. После гонки мы отправились в Лиссабон, где провели ночь перед тем как улететь домой в Монако.

Награда за гонку - бесплатный интернет и хороший гостиничный номер. В жизни важны такие мелочи. (c)Fredrik Kessiakoff's blog photo

Read the rest of this entry →

Крестный Отец

Продолжаем перевод блога Фредерика Кесякоффа о сборах на Сицилии. Перевод первой части тут.

2011-02-09 19:54
Однажды в Риме…
Здесь на Сицилии, какая книга может быть лучше к прочтению, чем Крестный Отец. Чувствуется, что местные гордятся связью с этой книгой, как видите на фото выше. По некоторым причинам, я не видел фильм, также и не читал книгу, но после прочтения она не разочаровала. Правда, я не взял другую книгу. Здесь также только четыре итальянских канала и один русский (который мой сосед по комнате любит смотреть) доступны по ТВ в комнате.

Read the rest of this entry →

Несколько гонщиков Астаны ведут блоги на своих личных страницах - Роман Кройцигер, Паоло Тиралонго, а, например, Андрей Гривко - на VeloLive.com. Новичок Астаны швед Фредерик Кесякофф также ведет блог, в котором рассказывает в том числе и о сборе на Сицилии.

2011-02-02 20:41
Мой первый пост в этом блоге

Итак, поехали, пора начать писать о том, что происходит в моей жизни, а не просить мою девушку или родственников обновлять блог. На самом деле, этот пост я хочу посвятить Эрику, который подтолкнул меня к ведению блога, за что я ему очень благодарен.

Я постараюсь регулярно (по крайней мере несколько раз в неделю) писать о том, что происходит в моей велосипедной жизни. Сезон-2010 был очень сложным, об этом я еще расскажу, как и о некоторых переменах (например, о новой команде) в 2011. Но об этом позже.

Сейчас я в Монако, я живу здесь уже около года. Здесь отличные дороги для тренировок и потрясающие пейзажи.

Владелец синего Reault Alpine, выпущенного в 70-х, приехал(!) из Швеции(!), чтобы принять участие в Rally Monte Carlo, а затем вернуться на ней обратно! Он посчитал - вышло около 4000 км!

На этом завершаю свой первый пост. Завтра я улетаю на Сицилию на десятидневный тренировочный сбор, надеюсь, там будет интернет и я смогу скоро обновить блог.

Read the rest of this entry →

Photo: © Sirotti

www.cyclingnews.com

Швед примет участие в первом тренировочном лагере с новой командой.

Астана укомплектовала свою команду на сезон 2011 двадцати семью гонщиками во главе с Романом Кройцигером и Александром Винокуровым. Кройцигер, перешедший из Liquigas в этом году, будет помогать Винокурову возглавлять команду на гранд-турах. Новые подписания так же включают Реми ди Грегорию и Фредерика Кессякоффа - из FDJ и Garmin-Tranisitions соответственно.

Кессякофф - гонщик, который будет стараться выправить свою карьеру после тяжелого года, вызванного травмами и потерей формы. Впервые команда соберётся в конце ноября в Монтекатини-Терме (Италия), где швед определит свой гоночный график на сезон. «Я обсуждал свою гоночную программу с командой и мне дали график гонок, в которых команда будет участвовать. Нам разрешено выбрать те гонки, в которых мы сами хотим принять участие, но всё это будет более подробно обсуждаться на тренировочных сборах» - сказал Кессякофф в своём интервью Cyclingnews. «Я пока не могу ничего утверждать, но я хотел бы повторить ту же программу, что и в сезоне 2010, начав с Алгарве, затем проехать Париж-Ниццу, две или три последние весенние классики и затем Джиро». Read the rest of this entry →