Astana Bandana
Categories
- News in English (310)
- News in Kazakh (391)
- News in Russian (10 354)
- Astana Continental Team (353)
- Astana Motorsports (39)
- Astana Pro Team (4 411)
- Astana Women Team (93)
- CFRK (128)
- Cycling History (97)
- Cycling in ex-USSR (225)
- Cycling in Kazakhstan (581)
- Eurosport Channel (38)
- Interview (476)
- Other (398)
- Our Fans on Races (212)
- Polls (49)
- Race Announcements (878)
- Race Results (2 219)
- Tech Talk (132)
- Transfers (128)
- Vino 4-ever! (730)
- World Cycling News (1 462)
- Благотворительность (20)
- Встречи болельщиков (60)
- Турнир прогнозистов (66)
- Маунтинбайк (31)
- Победы велокоманды "Астана" (6)
- Трек (81)
- Тур Алматы (7)
Subscribe for updates
Recent
- astanaforever:
- Да, ладно че вы застеснялись прям уж? Поставьте точку, так сказать вишеньку на...
- f16:
- Винокур давно уже наплевал на команду и результаты, год-два (пока не вылетит из...
- astanaforever:
- Я в а*уе от перетрубации гонщиков в Астане. Берут, отдают 22 летнего,...
- astanaforever:
- Он на китайцев уповал видимо, а те не дали гарантии. Финита ля комедия.
- f16:
- Все деньги видать профукал, что банки ему гарантии не дают))
- astanaforever:
- Среди мужских команд Мирового тура документы не успела подать велокоманда Astana...
- phoenix:
- ` 1. Mike Teunissen 2. Juan Ayuso 3. Madis Mihkels 4. Rodrigo Contreras 5. Alejandro Osorio 6. Max Walker `
- Aquila:
- Max Walker — к EF уходит ???
Posts
- Random posts for tag: Персоналии -- enable recent posts plugin --
Тренить жёстко тренить
Любителем конечно может стать, для этого просто надо выходить на прогулки на велике с энтузиастами этого дела…
он имеет ввиду — формула 1
это не серьезно!
Одного имени не достаточно!
Любой путь начинается с одного шага
По сути вопроса, если человек хочет стать гонщиком и имеется возможность помочь ему хотя бы советом, то стоит задать Гани вопросы, которыми можно его направить.
есть много статей и советов на эту тему в инете… например, вот… http://www.sovsport.ru/blogs/blog/bmessage-item/18793
если казах то я бы посоветовал обратить внимание на борьбу, бокс. там больше шансов.
ему 21. уже поздно)
Если парень задает такие вопросы в 21 год, тоэто скорее всего просто крик души — хочу быть гонщиком, а каким, что и как — парень, наверное, до конца сам не знает. В профессионалы ему везде поздно. В любители — везде пожалуйста.
Ну раз задал вопрос значит так или иначе ищет «экспертной» помощи) Надо посоветовать. Мне кажется он простой хороший парень. Я начну: почитай про виды велосипедов, экипировки и тренировок, определись где (с кем) будешь тренироваться, подбей бюджет и вперед.
Чё так серьёзно?
Гани возьми и стань гонщиком #1 из КЗ и докажи, что казахи не только в боксе… на педестал поднимаются.
И не надо говорить, что казахи не идут в велоспорт. Просто ведоспорт лишает тебя всей твоей молодости, по этому и не идут
И не надо по себе судить…
Очень и очень много тренироваться надо! Просто постоянно, сплошные тренировки! Но далеко не факт, что получится.
Ему никогда не поздно
Мой ему совет. Трудись и выиграй разделку и групповую гонку чемпионата КЗ. А потом и можно переити к переговорам в большои спорт! У него есть самое главное — это желание.
Рус главное желание!
Тут все просто:
— купить книгу http://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/sport/cyclist/ (сам в школьные годы с огромным трудом заказывал ее с Амазона)
.
— узнать когда в Астане будет разделка, индивидуальная гонка на время то есть, в составе многодневки или однодневная — не важно;
важная именно разделка так как к групповой гонке, с натягами и сменами ритма, подготовиться почти не реальное не имея многолетнего наката и не тренеруясь с группами.
.
— пометить эту разделку как пик сезона и начать пахать, уже сейчас тепло одевшись накатывать базовые км — нужен велик, любой шоссейник, пульсометр, контактные педали;
придется пахать отодвинув все на второй план: друзья, развлечения, вредные привычки — будет очень непросто, но что это за мечта ради которой не можешь все бросить 😉
если ровестники-спортсмены накатывают по 700 км в месяц, ты должен накатывать по тысячи — не забывать, конечно, про отдых и плавно наращивать объем, поэтому уже сейчас нужно начинать.
.
— перед гонкой договориться чтобы тебя запустили первым номером вне официальных соревнований — я видел, так часто делали;
показать достойный результат — ориентир на мастера спорта в длинной разделке, если не ошибаюсь, средняя скорость чуть больше 45км/ч.
.
— далее, после гонки, подойти к местным тренерам и рассказать за сколько проехал.
упс, в неделю, а не месяц, 700 для примера привел, объемы там больше конечно же, все зависит от времени сезона
а если Формула 1, то, думаю, стоит записаться в кружок картинга
А почему и нет?????????? Гонщики не только в профи….Желание это уже часть победы.