Обновления на официальном сайте Фредрика Кессякоффа

    • Filled in Astana Pro Team 18 Январь 2012 в 2:04, author: Starlights
    • Views: 2 195.

    Источник:  http://www.kessiakoff.com

    14 января

    Постепенно и заново привыкаю к своему велосипеду.

     

    Поскольку я нахожусь достаточно времени (почти два месяца) в течение зимы в Швеции, я не использую свой велосипед очень длительное время. Так что не только отсутствие подъемов, но и выбор точного положения на велосипеде является для меня главной проблемой первые пару недель после возвращения к езде. Сегодня я чувствовал себя немного лучше, чем последние несколько дней. Я также приложил кое-какие дополнительные усилия, и я должен сказать, что ощущения были не так страшны.

    Сегодня мы выехали все вместе, при этом большинство из нас проезжает тот же объем дорог.

     

    Одна из лучших частей моей работы, это остановки для того чтобы попить кофе, и в данном случае с пирогом с банановой начинкой.

     

     

    16 января

    Выполняю работу и стараюсь не остынуть

     

    Еще пару дней прошли здесь. Одна вещь, которую я понял с прошлого года, когда я был на вулкане Этна, в Сицилии, это важность сохранения тепла на спусках. В прошлом году, не придавая этому большого значения, я набрал слишком много холодного воздуха, что привело к воспалению горла и потере голоса. Так что, в этом году я делаю все возможное, чтобы быть уверенным что я одет соответствующе на длинных спусках.

    Надеваю жилет на последней вершине, перед тем как спуститься в отель.

     

    17 января

    Доказательство того, насколько низка температура

     

    Сегодня  я могу только подтвердить вчерашнюю тему, воздух холодный.Фото ниже было сделано сегодня утром около 9 часов. Не обращайте внимания на другие значения на дисплее SRM, они не точны.

    4 градуса тепла.

  • Related Posts

      -- enable recent posts plugin --
  • Comments 6 комментариев

  • Quote

    А пирог то, наверное, вкусный! =)
    Стар, спасибо за перевод!

  • Quote

    А пирог то, наверное, вкусный! =)

    И зубы того, кто кусал этот пирог в порядке, ровный след, значит, зубы ровные! :mrgreen:

  • Quote

    1 ая фотка супер

  • Quote

    Позитивный чел! Как то сразу располагает к себе. чувствуется уверенность в себе. Есть стержень! Предполагаю , что будет самым заметным гонщиком в команде , чего и желаю. Побед и везенья !

  • Quote

    On uzhe pokazal na chto sposoben! Teper’ ya dumayu u nego vse poluchitsya s takoi zamechatelnoi velokomandoi kak ASTANA!

  • Quote

    Фредрика просто невозможно неуважать! Кроссафчегг!

  • Leave a Reply

    Анти-спам: выполните задание